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本文内容大纲：

• 1、怀孕期间能吃荠菜吗、吃荠菜对胎儿好吗
• 2、荠菜孕妇能吃吗
• 3、孕妇能吃荠菜吗
• 4、荠菜孕妇不能吃嘛?

怀孕期间能吃荠菜吗、吃荠菜对胎儿好吗

【食材名称】： 荠菜 【热量参考】： 31.00 【适宜人群】： 一般人群均可食用 【禁忌人群】： 便溏者慎食 一、荠菜功效与作用

1、荠菜可以促进胃肠蠕动，增强人体大肠的肠胃蠕动，可以促进人体的新陈代谢，促进体内排泄物的功效。

2、荠菜还可以预防癌症，因为荠菜中含有丰富的维生素C，可以防止亚硝酸盐的转变，能够预防胃癌和食管癌。

3、荠菜还具有缓解夜盲症的效果，对于干眼病及夜盲症，具有良好的治疗效果；还可以降血压，有抗凝血的功效，能够缩短出血量及出血时间。

二、怀孕能不能吃荠菜

怀孕不能吃荠菜。孕妇忌食荠菜。荠菜虽然营养丰富，但不利于安胎。荠菜中含有可以刺激子宫引起子宫收缩的物质，孕妇食用荠菜容易导致腹部疼痛，严重的时候甚至会流产、早产。所以，在妊娠期有腹部疼痛症状或者先兆流产、早产症状的孕妇绝对禁食荠菜

三、怀孕能吃哪些蔬菜

1、紫背天葵

紫背天葵对孕妇有补血作用，因此孕妇是可以吃紫背天葵的。但是孕妇们有一点要注意的就是，任何好的食物都不可以天天食用，也不可以一次性摄入过多，否则会对身体造成负面影响的。

2、鸡腿菇

鸡腿菇富含20种氨基酸、叶酸、纤维素等对身体有益的成分，能为准妈妈补充能量，缓解孕期疲劳，还能参与人体内的糖代谢，调节肠胃和开胃的作用，适合食欲不振的准妈妈食用，多吃鸡腿菇能起到平心静气、清心安神的作用。

3、芹菜叶

孕期可以食用芹菜叶，芹菜叶在蔬菜里面富含维生素，还有膳食纤维比较多的一种蔬菜。适当的吃芹菜，能够促进孕妇的肠蠕动，对缓解便秘也有一定的作用。同时各种肉类、蛋类，还有豆制品，也都要均衡的摄入，奶制品也要每天都适当进食，均衡的营养才能够让宝宝更好的发育。

荠菜孕妇能吃吗

孕妇不可以吃荠菜。

荠菜是营养价值很高的山野菜，怀孕的女性吃荠菜能够帮助子宫收缩，如果吃的荠菜比较多，还可能会导致胎儿流产，在孕晚期服用荠菜还可能会导致早产，所以在怀孕的时候是不可以吃荠菜的，以免对胎儿的生长健康造成影响。

怀孕以后要注意营养物质的摄入，多吃蔬菜和水果，多摄入优质蛋白，对体内胎儿的生长发育有很大的帮助。确诊怀孕以后，任何能够引起或诱发宫缩的食物都不建议食用，如果要吃荠菜可以等生产后，对产妇和及小孩不会产生影响，但要适量的吃，避免过多摄入引起胃肠不适。

荠菜主要价值

荠菜是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用，其味清香鲜美，含有多种氨基酸，其中谷氨酸的作用和味精相同。荠菜吃法也很多，荤素烹调均可，如清炒、煮汤、凉拌。每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克，脂肪0.4克，粗纤维2.2克，糖类4.3克，胡萝卜素1.77毫克，0.06毫克维生素B1等。

荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗病毒，预防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中胡萝卜素含量较高，所含的维生素C也能阻断亚硝胺在肠道内形成，可减少癌症和心血管疾病的患病几率。

孕妇能吃荠菜吗

很多孕妇在怀孕期间都会喜欢吃荠菜水饺、荠菜春卷，孕妇能吃荠菜吗？答案是孕妇是一定不能吃荠菜的，因为荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩，容易导致孕妇流产或者早产。食用了荠菜会有很多不良的后果。

孕妇能吃荠菜吗

在我国民间有这么一句俗话：“春来荠菜胜羔豚。”但是，实验表明，荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，孕妇在怀孕期间一定不能吃荠菜，吃了会对身体造成非常不良的影响。

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孕妇吃了荠菜会怎样

荠菜是很流行的一种作为馅料的蔬菜，有很多人从野外就能采到很多。那么，孕妇能吃荠菜吗？听说荠菜对子宫有兴奋的刺激作用，真的是这样吗？

荠菜确实有兴奋动物子宫的作用，并能缩短动物的凝血。另外，荠菜中除含有降低血压的有效成分外，可能还含有兴奋呼吸的成分。为了胎宝宝和孕妈妈的安全，建议孕妇还是不要吃荠菜了。

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荠菜孕妇不能吃嘛?

荠菜在春季是属于很常见的野菜，味道非常鲜美和可口，得到了很多人的青睐。但对于怀孕的朋友而言，这段期间是挺特殊的，在饮食方面需要多注意下，那么荠菜孕妇能不能吃呢？

孕妇是不能吃荠菜的，虽然荠菜是属于野菜的类型，普通人吃了是没有任何问题，但对于孕妇来说，吃完之后可能会发生催产素的效果，子宫会有收缩的现象，甚至很有可能会发生胎动不安或者出血等情况，尤其是平常体质本身就敏感的孕妇，吃完后会增加流产的风险。

一般孕妇吃完多久之后有反应，这个最主要跟体质还有所吃的分量有很大的联系，这个是没有固定的时间。可能有些孕妇非常敏感，吃完之后很快就会发生反应，可是有些朋友几天时间都没有任何的反应，通常在两个小时左右就会出现不适感。

当孕妇不小小心吃了荠菜之后，应该多喝点热水，这样可以把催产素的浓度稀释下去。当然要是有出现不舒服的情况，最好还是及时去医院里面检查。最为常见的就是妊娠出血，如果出血的颜色是红色，此时就不能太掉以轻心了。